Beiträge

Schon Gandhi schätzte dieses Beruhigungsmittel

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Rauwolfia serpentina ist eine Heilpflanze, die schon seit etwa 1.000 v. Chr. in Indien bekannt ist. Mahatma Gandhi persönlich soll sie im abendlichen Tee zu sich genommen haben. Das Besondere an dieser Pflanze: Ihre Wurzel enthält den…

Was Ihre Körpertemperatur über Sie verrät

https://vimeo.com/282354802Die Körperkerntemperatur ist ein wichtiger Indikator fürWohlbefinden und Stress entzündliche Krankheitsprozesse Stoffwechselstörungen und Bluthochdruck sowie Langzeitsterblichkeit (in der Regel:…

So sieht gesunder Salz-Konsum aus

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Über handwerklich oder industriell verarbeitete Nahrung nehmen Menschen 80 % des Salzes auf. Um Bluthochdruck vorzubeugen und zu behandeln, können Sie Folgendes beherzigen:Lernen Sie den Salzgehalt Ihrer Ernährung kennen (siehe…

Wirken Ihre Schilddrüsenmedikamente auch richtig?

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Eine Übertherapie mit dem Schilddrüsenhormon L-Thyroxin kann man bei etwa 1 bis 2 Prozent aller Patientinnen und Patienten in einer kardiologischen Praxis beobachten. Die Folge ist ein gesteigerter Stoffwechsel, der mit einer höheren…

Vorhofflimmern: Gehören Sie zur Risikogruppe?

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https://vimeo.com/311400171Vorhofflimmern ist die Ursache für 20 bis 25% aller Schlaganfälle. Fast jeden 10. Menschen kann es treffen. Ein erhöhtes Risiko für Vorhofflimmern haben Menschen über 65 Jahre. Weitere Risikofaktoren sind…

Flaschen-Tauchen: Darauf müssen Menschen mit Herzproblemen achten

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https://vimeo.com/280012861Das Herz-Kreislaufsystem wird beim Flaschen-Tauchen unter Wasser belastet: Der venöse Rückfluss zum Herzen steigt, Kälte und Druck sorgen für engere Blutgefäß und durch den Tauchreflex sinkt die Herzfrequenz…

Synkope: plötzlich bewusstlos

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https://vimeo.com/280144402Eine Herz-Kreislauf-Synkope ist eine kurze Ohnmacht (weniger als 60 Sekunden). Weil sie so plötzlich auftritt, können Betroffene sich zum Beispiel beim Hinfallen verletzten. 40 % aller Menschen erleben sie mindestens…

Warum dauerhafte Anspannung oft herzkrank macht

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Damit Menschen klar handeln und denken können, ist ein gutes Gleichgewicht zwischen Anspannung und Entspannung wichtig. Dauerhaft zu viel Anspannung kann insbesondere für das Herz-Kreislauf-System schädlich sein.Verantwortlich für…

So sieht gesunder Salz-Konsum aus

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Über handwerklich oder industriell verarbeitete Nahrung nehmen Menschen 80 % des Salzes auf. Um Bluthochdruck vorzubeugen und zu behandeln, können Sie Folgendes beherzigen:Lernen Sie den Salzgehalt Ihrer Ernährung kennen (siehe…

Wenn der Lebens-Motor schwächelt

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Das Herz ist der Hauptmotor des Kreislaufes. Wenn es schwächelt, ist das also ein großes Problem: Die Herzinsuffizienz („Herzschwäche“) ist die Unfähigkeit des Herzens, das vom Körper benötigte Herzminutenvolumen (l/min) in den…