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Schlagwort: Lunge

laufen ohne schnaufen
Allgemein
Dr. Natalie Fleissner
Laufen ohne zu schnaufen

Sie trainieren regelmäßig, bauen aber keine Kondition auf? Und die Gewichtabnahme stagniert? Ein einfacher und bewährter Test, bei dem Sie selbst Ihren optimalen aeroben Trainingsbereich

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