Wussten Sie, dass Ihre Schlafposition einen großen Einfluss auf Gesundheit und Wohlbefinden hat? Erfahren Sie, welche Körperhaltung im Bett für Rücken, Atmung, Magen und Herz-Kreislauf-System
Wenn Sie an Schlafmangel leiden und am liebsten spät zu Bett gehen, dann kann es sein, dass Sie ein natürlicher Spättyp sind. Wenn Sie früher
Ihr Schlaf ist die wesentliche Voraussetzung für Gesundheit und Leistungsfähigkeit – das wissen die meisten von uns. Computerlicht hat häufig Ein- und Durchschlafstörungen zur Folge.
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Schlaf für alle Lebewesen wichtig Der Schlaf ist allen Lebewesen in der Natur gemeinsam. Alle Lebewesen bis hin zum Einzeller schlafen in irgendeiner Form.
Schlaf – charakterisiert durch spezifisches Verhalten und unterschiedliche Hirnströme im EEG Der Schlaf unterscheidet sich bekanntermaßen vom Wachzustand. Um den Schlaf bei einzelnen Lebewesen
Schlaf für die kurzfristige und langfristige Gesundheit Die Bedeutung von Schlafdauer und Schlafqualität für die Gesundheit wird von den meisten Menschen unterschätzt. Der Schlaf ist
Menschen haben unterschiedliche Schlafrhythmen. Warum das so ist und zu welchem Schlaftyp Sie gehören, das erfahren Sie hier. Die biologischen Prozesse in unserem Körper
Haben Sie sich schon einmal gefragt, welchen Einfluss Ihr natürliches Schlafverhalten auf Ihre sozialen Interaktionen und Ihren Beruf haben? Hier erfahren Sie mehr! Wir
Power Napping – Platz schaffen im Gehirn für neue Lerninhalte. Durch einen Kurzschlaf am Tag, einen sog. Power Nap am frühen Nachmittag, können Sie sich
„Der Morgen macht den Tag“, so die Nutella-Werbung aus dem Jahr 2011. Morgenrituale haben sich seit 1000senden von Jahren bewährt. Starten Sie mit einer Morgenroutine
Computerlicht kann zu Störungen des Schlafverhaltens führen. Befragungen der Cardiopraxis zeigen, dass Schlafstörungen und Computernutzung nach Sonnenuntergang häufig sind, aber ca. 50% der Computernutzer die
Winterzeit – die normale Zeit Astronomisch betrachtet ist die Winterzeit die natürliche Zeit, d.h. die Zeit, die dem normalen Wechsel der Lichtverhältnisse durch die Rotation
Der Mensch – ein tagaktives Lebewesen Die Biologie des Menschen ist darauf ausgerichtet, dass er tagaktiv ist – dann, wenn es hell ist. Wesentliche
Zwei Mal jährlich wird in Deutschland die Uhr umgestellt: im Frühjahr um eine Stunde vor auf Sommerzeit, im Herbst um eine Stunde zurück auf Winterzeit.
Flugreisen haben Einfluss auf das Befinden: 8 – 25 % der Reisenden haben Flugangst, hinzu kommt die mögliche Verschiebung des Tag-Nacht-Rhythmus bei einem Wechsel der
Im März wird die Uhr auf Sommerzeit umgestellt: Um 2:00 Uhr stellt man sie auf 3:00 Uhr vor, dadurch ist die Nacht 1 Stunde kürzer.
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ab Dienstag, 30. Juli 2024 werden wir unsere Terminbuchungssoftware von Samedi auf Doctolib umstellen. Zusätzlich freuen wir uns, Ihnen die Einführung unserer neuen Online-Rezeption anzukündigen. Mit diesen Veränderungen können wir unseren Service für Sie weiter verbessern.
Um Ihnen den Übergang so reibungslos wie möglich zu gestalten, haben wir intensive Vorbereitungen getroffen. Alle bereits vereinbarten Termine werden automatisch in Doctolib übertragen! Sie müssen sich also keine Sorgen machen – kein geplanter Termin geht verloren, ganz gleich ob Sie diesen online via Samedi oder bei uns direkt gebucht haben.
Dank unserer neuen und innovativen Online-Rezeption, die Sie auf unserer Website unten rechts finden, erreichen Sie uns auf direktem Wege auch außerhalb der Sprechzeiten und umgehen so die Wartezeit am Telefon. Nebst Terminvereinbarungen können Sie auf diesem Wege unter anderem auch unkompliziert Rezepte und Befunde anfordern.
Falls Sie Fragen oder Bedenken bezüglich der Umstellung haben, stehen wir Ihnen selbstverständlich zur Verfügung. Unser Praxisteam ist darauf vorbereitet, Ihnen zu helfen. Weitere Informationen zu Doctolib erhalten Sie hier in unserer Cardiothek.
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