Gesunder Schlaf
Schlecht schlafen kennt fast jeder. Man liegt im Bett, ist müde, aber der Kopf macht weiter. Der nächste Tag läuft schon im inneren Film ab.
Dr. Stefan Dierkes
18. Mai 2026
Allgemein
Die kurze Einordnung: Rotes Fleisch ist kein Gift. Verarbeitetes Fleisch ist deutlich problematischer. Die stärksten negativen Daten gibt es für Wurst, Speck, Schinken und andere
Dr. Volker Schulze
27. April 2026
Herzrhythmus & Vorhofflimmern
Das regelmäßige Messen Ihres Pulses ist ein entscheidender und unkomplizierter Schritt zur Stärkung Ihrer Herzgesundheit. Der Puls gibt Aufschluss über den Zustand von Herz und
Dr. Stefan Dierkes
19. September 2025
Allgemein
Beim Hausarzt war immer alles in Ordnung? Der Blutdruck wie immer vorbildlich? Leider trügt der Schein gelegentlich. Eine von Medizinern gefürchtete Form des Bluthochdrucks ist
Dr. Volker Schulze
18. September 2025
Ärztlicher Beruf & Methoden
Die Messung des Blutdrucks im Liegen und Stehen liefert wichtige Hinweise auf die Kreislaufregulation und kann helfen, Bluthochdruck oder Kreislaufstörungen besser zu erkennen – auch
Dr. Frank-Chris Schoebel
17. September 2025
Kreislauf und Bluthochdruck
Magnesium ist ein lebenswichtiges Mineral mit vielfältigen Funktionen im Körper, das häufig als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen wird. Dieser Artikel beleuchtet die Wirkungen und möglichen Nebenwirkungen von
Dr. Frank-Chris Schoebel
16. Juli 2025
Allgemein
Die Ruheherzfrequenz bei uns Menschen ist individuell unterschiedlich, in der Regel haben Frauen eine höhere Ruheherzfrequenz als Männer. Sollte sich Ihre Ruheherzfrequenz verändern in einem
Dr. Stefan Dierkes
22. Juni 2025
Allgemein
Sport ist auch im Sommer gut für unsere Gesundheit, erfordert aber besondere Vorsicht. Beim Sport in der Hitze kommt es zu wichtigen Anpassungen im Körper.
Dr. Natalie Fleissner
11. Juni 2025
Kreislauf und Bluthochdruck
Hitzestress belastet Herz und Kreislauf enorm. Blutdruckschwankungen, Vorhofflimmern und Herzinfarkt drohen. Mit einfachen Maßnahmen wie ausreichend Trinken, leichte Kleidung, Hitze meiden und Medikamente anpassen können
Dr. Frank-Chris Schoebel
3. Juni 2025
Herzklappen
Wussten Sie, dass Ihre Schlafposition einen großen Einfluss auf Gesundheit und Wohlbefinden hat? Erfahren Sie, welche Körperhaltung im Bett für Rücken, Atmung, Magen und Herz-Kreislauf-System
Dr. Frank-Chris Schoebel
4. Mai 2025
Allgemein
Wer kennt es nicht: Nach intensivem Sport oder ungewohnten Belastungen schmerzen, Muskeln und Gelenke, Arme und Beine fühlen sich schwer an, und jede Bewegung fällt
Dr. Volker Schulze
10. April 2025
Allgemein
Bewegung an der frischen Luft ist auch im Winter wichtig für unsere Gesundheit. Allerdings reagiert unser Körper bei niedrigen Temperaturen anders als im Sommer. Wer
Christof Scholz
3. Februar 2025
Koronare Herzkrankheit & Herzinfarkt
Brustkrebs ist die häufigste Krebserkrankung bei Frauen in Deutschland. Eine antihormonelle Therapie kommt bei einem Großteil der Patientinnen zum Einsatz und hat im Vergleich zur
Dr. Natalie Fleissner
14. Oktober 2024
Kreislauf und Bluthochdruck
Benommenheit und Schwindel oder gar eine Ohnmacht hat jeder von uns schon mal erlebt. Die richtige diagnostische Einordnung ist wichtig, damit ernsthafte Ursachen nicht übersehen
Dr. Frank-Chris Schoebel
2. Oktober 2024
Körpertemperatur und Herz-Kreislauferkrankungen
Symptome des Temperaturempfindens – “mir ist leicht zu kalt” oder mir ist “leicht zu warm” – können Hinweise auf begleitende Kreislaufstörungen, wie zum Beispiel Bluthochdruck
Dr. Frank-Chris Schoebel
8. Juni 2024
Kreislauf und Bluthochdruck
Bluthochdruck ist eine häufige Komplikation in der Schwangerschaft. Besonders die Präeklampsie kann unbehandelt schwerwiegende Folgen für Mutter und Kind haben. Doch was genau versteht man
Dr. Frank-Chris Schoebel
23. Mai 2024
Kreislauf und Bluthochdruck
Sie wollen Ihren erhöhten Blutdruck senken, eventuell sogar Medikamente reduzieren oder einer arteriellen Hypertonie vorbeugen? Hier erfahren Sie mehr zu effizientesten Methode zur Kreislaufnormalisierung, auch
Dr. Frank-Chris Schoebel
24. April 2024
Kreislauf und Bluthochdruck
Die Bedeutung der Trinkmenge wird unterschätzt. Trinken hat eine hohe Relevanz für Ihre Herz-Kreislaufgesundheit. Hier erfahren Sie mehr zur richtigen Trinkmenge und Symptomen eines Flüssigkeitsmangels.
Dr. Frank-Chris Schoebel
11. April 2024
Allgemein
Bei einer bakteriellen Entzündung der Herzinnenhaut und der Herzklappen sprechen wir von einer „infektiösen Endokarditis“. Bei bestimmten Herzfehlern kann sich hieraus eine lebensgefährliche Erkrankung entwickeln.
Dr. Natalie Fleissner
18. September 2023
Fitness
Wenn Sie an Herzrasen, schwankendem Blutdruck und Benommenheit leiden, dann können eine flache Atmung und/oder ein muskelschwacher Beckenboden vorliegen. Nachfolgend erfahren Sie, wie Sie die
Dr. Frank-Chris Schoebel
30. August 2023
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