Fitness
Körperliches Ausdauertraining fördert die Gesundheit. Konkret verbessert es: die Herz-Kreislauf-Funktion den Stoffwechsel die Balance des vegetativen Nervensystems den Schutz vor Altersdemenz körperliches und geistiges Wohlbefinden
Dr. Stefan Dierkes
25. August 2021