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Dr. Stefan Dierkes
Dr. med. Stefan Dierkes besondere Expertise liegt auf der Diagnostik und Therapie von Herzrhythmusstörungen mittels Herzschrittmacher und Defibrillator. Dabei kommt ihm eine 14-jährige Erfahrung in verschiedenen Kliniken zugute. Allein mehr als 15.000 EKGs hat Dr. med. Stefan Dierkes in seiner kardiologischen Laufbahn bis heute durchgeführt. Zum Profil.

Ist Kaffee gesund?

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Deutschland ist Kaffee-Land: Pro Jahr und Kopf trinken wir 150 Liter Kaffee. Seine positiven Effekte auf die Gesundheit sind zudem wissenschaftlich belegt.

So wirkt Kaffee zum Beispiel:

  • antioxidativ
  • antiinflammatorisch
  • die Insulinresistenz senkend
  • langfristig blutdrucksenkend (kurzfristig blutdrucksteigernd)

Laut Studien reduziert Kaffee das Risiko für Herzkreislauf-Erkrankungen um 21 %. Ebenso senkt er Leberwerte und hemmt krankhafte Umbauprozesse in der Leber.

Und so sieht gesunder Kaffeekonsum aus:

  • 2 bis 4 Tassen täglich (auch bei Herz- und Kreislauferkrankungen unbedenklich)
  • schwarz und ohne Zucker
  • kein Kaffee nach 12:00 Uhr mittags, da dann das Risiko für Schlafstörungen erhöht ist

 

 Cardiopraxis – Kardiologen in Düsseldorf & Meerbusch

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