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Stoffwechsel

Lebensstil ändern = Bluthochdruck senken

In der Cardiopraxis haben wir viel Erfahrung damit, wie sich Ihr Lebensstil auf Ihren Blutdruck auswirken kann. Schon einige Verhaltensänderungen können dafür sorgen, dass der Bluthochdruck wieder sinkt, Medikamente können dadurch reduziert oder sogar komplett abgesetzt werden. Orientiert an objektiven Kreislaufparametern geben wir folgende Empfehlungen, um den Stoffwechsel zu aktivieren: Trinken Sie 30 bis 40 …

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Mit Vitamin D dem Winter-Blues begegnen

In der dunkleren Jahreszeit wird weniger Vitamin D vom Körper gebildet, denn dafür benötigt er Sonnenlicht. Kalzium, welches durch Vitamin D vermehrt aufgenommen wird, ist neben der Knochenbildung für die Bildung und Funktion der Tyrosinhydroxylase sehr wichtig. Dieses Enzym hat eine Schlüsselfunktion für die Bildung der Vitalitätshormone Adrenalin, Noradrenalin, Dopamin und Thyroxin. Diese wiederum regen …

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Johanniskraut – Wirkung und Nebenwirkungen

Johanniskraut – Nebenwirkungen in Kombination mit anderen Medikamenten Johanniskraut wird seit Jahrhunderten als pflanzliches Präparat bei der Behandlung von depressiven Verstimmungen eingesetzt. In der Tat ist die therapeutische Wirksamkeit von Johanniskrautpräparaten bei leichten bis mittelschweren Formen der Depressionen wissenschaftlich gut belegt. Wir unterscheiden hier die freiverkäuflichen Produkte von den rezeptpflichtigen Medikamenten. Die höher konzentrierten rezeptpflichtigen …

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Magnesium – Wirkung hat auch Nebenwirkung

  Magnesium sehr beliebt in Deutschland Magnesium ist das zweitmeisten verkaufte Nahrungsergänzungsmittel in Deutschland. Frei verkäuflich wird Magnesium jeden Tag von vielen Menschen, zum Teil in sehr hohen Dosen bis zu 1.000 mg eingenommen. Die meisten Konsumenten wollen sich damit etwas Gutes tun. Sie sind überzeugt davon, dass Magnesium in jeder Dosis nur eine gute …

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